Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Strektegning

Gode råd!


Å være i hjemmekarantene eller isolasjon kan være en stressende situasjon. Det er ikke uvanlig å føle seg engstelig, anspent, irritert, ha vansker med å konsentrere seg, eller slite med å sove.

Her kommer du direkte til Nasjonalt kunnskapssenter sin side om stressreduserende tiltak ved karantene og isolasjon: Nasjonalt kunnskapssenter

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Skjema

Publisert | Oppdatert 01. april 2020